بغيتي الصحي حضري عصير التفاح🍏بالباربا منعش والمذااااق يهبل✔️
المقادير
2 حبات تفاح
2 حبات شمندر أو الباربا
1 حبة ليمون (الحامض)
مبشور ليمونة (الحامض)
سكر حسب الذوق
ماء
طريقة التحضير
في كاسرول نضع التفاح وليمونة مع تقطيعهم
نضعهم على النار لمدة 5 دقائق ونزيلهم
نقطع الباربا أو الشمندر قطع صغيرة
نضع جميع المكونات في خلاط كهربائي أو نستعمل الميكسور
ونضيف كمية من الماء ونطحن الكل جيدا
ثم نصفي العصير لازالة الشوائب ويكون جاهزا.
0 تعليقات