عصائر منعشة ولذيذة بدون مرورة صحية وطبيعية 100في 100اقتصادية و بكمية كتيرة
المقادير
أربع حبات جزرمسلوقة
أربع حبات برتقال بدون قشرة
حبة ليمون حامض بدون قشرة
كيس من الفانيلا
سكر حسب الذوق
فواكه اختيارية: (موز+فراولة)
ماء بارد
طريقة التحضير
نقطع الحامض والبرتقال ونزيل لهم البذور والقشرة البيضاء
نضعهم في الخلاط الكهربائي ونضيف لهم الجزر المسلوق بماءه
وكمية من الماء البارد ثم السكر حسب الذوق
ونطحن الكل جيدا
ثم نصفي العصير
نأخد نصف الكمية نضيف لها كمية من الموز
وكيس فانيلا والماء البارد
ونطحن الكل جيدا
نأخد نصف الكمية المتبقية نضيف لها كمية من الفراولة
والماء البارد و نطحن الكل
وهكذا نحصل على عصيرين بمركز واحد
0 تعليقات