مكونات مضادة لشيخوخة البشرة في مطبخك

 وصفة طبيعية لمكافحة شيخوخة الجلد تتضمن استخدام بعض المكونات الغذائية الغنية بالمواد الغذائية المفيدة والمضادة للأكسدة، ويمكن تحضيرها في المنزل بسهولة. وفيما يلي وصفة بسيطة وفعالة:

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي

1 ملعقة صغيرة من العسل

1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم

الطريقة:

في وعاء، اخلطي الزبادي والعسل وعصير الليمون ومسحوق الكركم جيدًا حتى يصبح الخليط ناعمًا.

ضعي الخليط على وجهك ورقبتك باستخدام فرشاة أو الأصابع، ودلكي بلطف لمدة 5 دقائق.

اتركي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة.

اغسلي الوجه والرقبة بالماء الفاتر وجففيهما بلطف باستخدام منشفة ناعمة.

يمكن استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، ويمكن تخزين الخليط المتبقي في الثلاجة للاستخدام المستقبلي. وتعمل هذه الوصفة على ترطيب الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل ظهور التجاعيد وشيخوخة الجلد.